Gla gla, avec ce froid, on aime rester à cocooner chez soi. Pour faire de son cocon un petit nid douillet, rien de tel que l’accessoire chouchou de nos grand-mères, j’ai nommé la bouillotte !
La chaleur douce des bouillottes pour plusieurs usages
Que l’on soit bébé ou personne âgée, homme ou femme, frileux ou pas, il existe différents types de bouillottes pour s’adapter aux besoins de chacun.
A quoi sert une bouillotte ?
Idem pour le soir en allant au lit : grâce à la bouillotte on se couche dans des draps tout chauds, tout en gardant une relative fraîcheur dans la pièce. Rappelons-nous au passage que pour être saine, une chambre ne doit pas être chauffée à plus de 17°C…
Alors avant d’augmenter le thermostat et de gaspiller de l’énergie, pensons donc à la bouillotte !
La chaleur toute douce et réconfortante des bouillottes apaise et réduit le stress.
La bouillotte sert aussi à soulager les petits maux.
- La chaleur diffusée par la bouillotte soulage les contractures musculaires consécutives à une séance de sport par exemple.
- La bouillotte aide à soulager efficacement et rapidement les douleurs liées aux règles, ou les autres douleurs abdominales d’ailleurs.
- Si vous souffrez de douleurs chroniques comme des rhumatismes ou de l’arthrose, là encore, la chaleur douce d’une bouillotte vous sera très bénéfique.
- Enfin, elle détend en cas de torticolis ou de lombalgie
En conclusion, nous aurions tort de nous passer de bouillotte : elle soulage nos douleurs et nos factures de chauffage !
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Quelle bouillotte choisir ?
Selon si vous souhaitez vous réchauffer les mains en quelques minutes ou passer une soirée tranquille à bouquiner alors qu’il fait un froid polaire dehors, voici les différents types de bouillottes que vous pourrez vous procurer.
La petite bouillotte à gel ou bouillotte magique
Ces petites bouillottes qu’on appelle aussi « chauffrettes » contiennent un gel (de l’acétate de sodium tri-hydraté) et une pastille en métal. Lorsque l’on appuie dessus, il se produit une réaction chimique qui cristallise le liquide. En passant de l’état solide à l’état liquide, le gel évacue de la chaleur pour une durée variant d’1 à 6 heures.
La bouillotte magique se réutilise une centaine de fois.
La bouillotte à eau
En général, ces bouillottes sont en caoutchouc, recouvertes d’une housse en textile pour plus de confort et aussi pour éviter les brûlures.
Il suffit de les remplir avec de l’eau chaude : attention, de l’eau chaude mais pas bouillante, les accidents sont vites arrivés !
Les bouillottes électriques
A brancher pour chauffer l’eau contenue dans la bouillotte par électrolyse. Elles diffusent de la chaleur pendant environ six heures. Attention de bien vérifier que le modèle que vous choisissez est bien aux normes CE pour éviter tout accident lié à son utilisation !
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Les bouillottes écolo
A côté des modèles classiques de bouillottes, on trouve désormais des bouillottes écologiques. Très tendances avec leurs jolis coloris et/ou leurs formes inattendues, ces bouillottes sont rembourrées avec des produits naturels souvent issus de l’agriculture biologique (grains de blé, lavande, noyaux de cerise, graines d’épeautre…)
Les noyaux de cerise ou les graines d’épeautre présentent une forte inertie thermique. Ainsi, en déposant l’une de ces bouillottes sur un radiateur de préférence (ou éventuellement au micro-ondes), la garniture chauffe et emmagasine la chaleur qu’elle restituera sur la durée.
Les bouillottes en épeautre peuvent même être chauffées au four traditionnel et restent chaudes pendant une bonne heure et demie.
- A voir sur consoGlobe : Ceinture, cocotte, écharpe… Découvrez des bouillottes trendy et confortables !
- Vous trouverez plein de modèles de bouillottes écolo sur des sites spécialisés comme doucebouillotte.fr.
Mais vous pouvez aussi fabriquer vous-même votre bouillotte écolo !
Pour cela, il vous faut :
- du tissu type lin ou coton
- un autre tissu ou de la laine pour la housse
- du fil et une aiguille
- des noyaux de cerise ou des graines
– Découpez la forme que vous souhaitez selon vos goûts et vos talents ! (coussin, animal rigolo pour les enfants…)
– Cousez les côtés en laissant un trou pour remplir avec les graines ou les noyaux
Vous pouvez mettre également du riz ou des grains de blé. Il est important de bien les laver et sécher avant de les placer dans la bouillotte. Vous pouvez y ajouter quelques écorces d’agrume séchées ou un peu de lavande pour que votre bouillotte diffuse un doux parfum à chaque utilisation.
– Vous n’avez plus qu’à confectionner la housse pour recouvrir votre bouillotte écolo !
Passez un bon hiver, bien au chaud !
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