Selon l’Observatoire de la qualité de l’air intérieur, le taux d’humidité optimal pour un logement se situe entre 40 et 60%.
Une humidité trop élevée favorise le développement d’organismes pathogènes et incite à surchauffer
Un taux d’humidité trop élevé favorise le développement d’organismes potentiellement pathogènes comme les acariens, les blattes ou les moisissures.
Les acariens et les blattes sont susceptibles de provoquer des allergies et les moisissures peuvent libérer dans l’air des substances toxiques comme les mycotoxines ou les composés organiques volatiles.
D’un point de vue énergétique, en hiver, une humidité importante augmente la sensation de froid et pousse à surchauffer le logement ce qui accroît la consommation d’énergie.
Irritations, lèvres gercées peuvent être la conséquence d’un taux d’humidité trop faible
Une hygrométrie trop faible peut entrainer des irritations du nez, de la gorge et faire gercer les lèvres et la peau.
Comment connaître le taux d’humidité de votre logement ?
Le moyen le plus fiable est d’utiliser un hygromètre. D’une manière plus empirique, les éléments suivants peuvent vous indiquer que votre logement est trop humide :
- odeur de moisi,
- matériaux ou équipements humides (papier peint, literie, vêtements…),
- taches de moisissures sur la surface intérieur des murs donnant sur l’extérieur, sur les tapis, les rebords des fenêtres,
- papier peint qui se décolle…
Comment diminuer le taux d’humidité de votre logement ?
Il est possible de diminuer le taux d’humidité de votre logement en :
- couvrant vos ustensiles de cuisson quand vous cuisinez, ce qui vous permettra aussi de réaliser des économies d’énergie,
- écartant les meubles des murs afin d’éviter que l’air ne stagne ce qui favoriserait la prolifération des moisissures,
- évitant d’installer un nombre trop important de plantes vertes,
- aérant le matin et le soir ainsi que pendant et après les activités domestiques (ménage)
- évitant de faire sécher le linge à l’intérieur
- en conservant la porte de la salle de bain et de la cuisine fermée. Cela permet de contenir l’humidité et d’éviter qu’elle ne se répande. Mais pensez à aérer pendant le repas et après vous être douchée.
- nettoyant les dispositifs d’aération naturelles ou mécaniques
- adoptant une température adéquate dans les pièces, 19 °C dans le salon et 17°C dans les chambres.
Si ces solution ne suffisent pas, le mal est peut être plus profond (infiltration, remontées capillaires, isolation, ponts thermiques), il est important de traiter ces points si vous ne souhaitez pas que votre habitat et la santé de ses occupants se dégradent.