Santé/Beauté : 10 recettes naturelles à faire chez soi

En matière de beauté et de santé, la plupart des individus se procurent les produits dont ils ont besoin en pharmacie, parapharmacie ou supermarché.

Pourtant, plusieurs produits peuvent être préparés chez-soi, de façon naturelle, sans additifs, conservateurs, et toutes ces substances dont on ne connait pas parfaitement l’impact.

Petit tour d’horizon…

1. Le shampoing fait maison

Marre d’acheter régulièrement les shampoings bourrés de parabens et autres substances suspectes des grandes marques ?

Alors pourquoi ne pas fabriquer vous-même votre shampoing ?

Pour cela, voila la recette d’un shampoing au citron, particulièrement adaptée aux lavages fréquents.

Vous avez besoin :

– eau
– sel
– base lavante au Ph neutre
– 3 branches de romarin
– huile essentielle de citron
– huile essentielle d’amande douce
– 30 grammes de camomille séchée

Mettez à bouillir 200 mL d’eau et ajoutez-y la camomille et le romarin. Laissez infuser durant 25 minutes et filtrez.

Ajoutez à l’infusion une petite poignée de sel

Dans un récipient, versez deux cuillère à soupe d’huile d’amande douce et ajoutez y 25 gouttes d’huile essentielle de citron

A ce mélange, ajoutez une tasse de base lavante pH Neutre

Versez les deux mélanges dans un flacon refermable et agitez pour bien mélanger : votre shampoing maison est prêt !

2. Le masque pour cheveux

La plupart des femmes se plaignent d’avoir les cheveux trop ternes.

Pour cela, un masque capillaire rapide et efficace existe.

Pour cela, vous avez besoin :

– de miel
– d’œufs
– d’un citron

Dans un récipient, séparez le blanc du jaune d’œuf en ne gardant que les jaunes. Utilisez trois œufs.

Ajoutez aux jaunes une cuillère à café de miel et mélangez bien pour que les produits s’incorporent au mieux.

Ajoutez à la préparation le jus d’un demi citron.

Il ne vous reste plus qu’à enduire vos cheveux de la préparation, avant de les enrouler dans une serviette chaude qui aura pour effet d’ouvrir les écailles de vos cheveux et de permettre à la préparation de pénétrer la fibre capillaire.

Laissez poser 15 minutes et rincez !

3. Le masque visage

Stress, pollution, manque de sommeil… Votre visage porte les marques de votre quotidien et vous souhaitez purifier votre peau.

Voici une recette de masque purifiant. Pour ce masque vous avez besoin de :

– Miel
– 2 œufs
– 1 Yaourt
– 1 citron

Mélangez dans un même récipient une cuillère à soupe de miel avec une demie-cuillère à soupe de yaourt nature.

Ajoutez au mélange deux blancs d’œufs et mélangez jusqu’à obtenir un résultat homogène et lisse

Ajoutez une cuillère à soupe de citron.

Votre masque est prêt. Avant de le poser, passez de l’eau tiède sur votre visage afin d’ouvrir les pores de la peau. Assurez vous que votre peau est bien démaquillée.

Laissez poser le masque 15 minutes et rincez-le. Vous voilà avec un teint de pêche !

4. Le gel douche maison

Vos masques capillaires et visage sont naturels ? Vous venez de fabriquer votre shampoing « home made« . Alors pourquoi ne pas fabriquer votre propre gel douche ?

Voici une recette rapide et ultra-simple pour fuir à tout jamais les rayons gels douche des supermarchés.

Pour un gel douche « home made », vous avez besoin :

– de savon d’Alep
– d’eau
– de glycérine
– d’huile essentielle lavande

Râpez un savon d’Alep et mettez les copeaux dans une grande casserole. Ajoutez y deux cuillère à soupe de glycérine et mélangez.

Recouvrez de deux litres d’eau et faites chauffer à basse température jusqu’à ce que les copeaux de savon d’Alep soient complètement dissous.

Ajoutez une dizaine de goutte d’huile de lavande et versez la préparation dans un flacon. C’est prêt !

5. Le baume hydratant pour les lèvres

Pour des lèvres toutes douces et parfaitement hydratées, concoctez-vous vous-même votre baume à lèvre.

Pour cela, vous avez besoin :

– de beurre de mangue
– de beurre de karité
– de cire d’abeille
– d’huile de jojoba
– d’extrait aromatique naturel (choix à votre convenance !)

Pour remplir deux petites boites (style Vaseline de poche)

Faites fondre deux grammes de beurre de karité, avec 1.5 grammes de cire d’abeille et dix grammes de beurre de mangue à chaleur modérée.

Laissez refroidir le mélange et ajoutez-y 6 mL d’huile de jojoba et15 gouttes d’extrait aromatique de votre choix.

Mélangez bien et laissez couler le tout dans votre récipient.

Il ne vous reste plus qu’à utiliser ce baume dès que vous en avez l’occasion… Et de partager la recette avec les copines !

La suite p.2> Les cinq autres recettes naturelles – Entretien

Tags: beauté, cheveux, entretien, lessive, lèvres, recette, shampoing, spray nettoyant
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