Fabriquer son huile de massage

Une huile stimulante pour un massage tonique

Vous pouvez tout à fait utiliser la base décrite plus haut : huile d’amande douce ou huile de pépins de grains de raisins.

Pour un massage stimulant, les huiles essentielles adaptées sont : la cannelle, la camomille, le basilic, le clou de girofle, le thym, la menthe poivrée.

Cet autre mélange vous permettra lui aussi de réaliser un massage qui vous tiendra en forme !

Recette

– huile de tournesol

– gingembre frais

– zeste d’un citron

– 3 feuilles de basilic

Mode de préparation

Mélanger les ingrédients dans un bocal. Laisser infuser la mixture pendant une semaine à 10 jours. Utiliser dans les 6 mois.

Surtout n’oubliez pas que les huiles essentielles sont à manipuler et à utiliser avec la plus grande précaution. Renseignez-vous sur les éventuelles interactions avant de les mélanger entre elles.

• N’hésitez pas à consulter l’article huiles essentielles, les 3 conseils de base sur consoGlobe.

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